Megvan az egyezés. A profilkép vonzó, a bemutatkozás szellemes. Elkezdődik a csetelés, a poénok repkednek, az összhang szinte tapintható. Pillanatokon át tart a bizsergető, reményteli párbeszéd, és már-már elhiszed, hogy talán ő az. Aztán a beszélgetés lassan, vagy néha egészen hirtelen fordulattal, szexuális irányt vesz. Mivel a kémia működik, belemész a játékba...

Orgazmus utáni csend: Miért érezzük magunkat üresnek és boldogtalannak egy mámorító szexuális aktus után?
A jelenet ismerős lehet filmekből, könyvekből, vagy akár a saját életünkből: két ember találkozik, a szikra azonnal fellobban, és egy szenvedélyes, forró éjszakában, egy heves szexuális aktusban teljesednek ki. A csúcspont, az orgazmus, az ejakuláció, a testet és lelket elárasztó mámorító gyönyör. Azt gondolnánk, ez a tiszta boldogság. De mi történik azután? Amikor a testek elválnak, a lihegés elcsitul, és...

A tánc elixír: lépések az örömhöz és az egészséghez
A zene felcsendül, a test mozdul, a gondok pedig tovatűnnek. A tánc egy univerzális nyelv, amely kortól, nemtől és képességektől függetlenül képes felszabadítani a lelket és energiával feltölteni a testet. Nem csupán egy szórakoztató időtöltés vagy művészeti forma, hanem az egészségmegőrzés és a mentális jólét egyik legélvezetesebb eszköze.

ZENE: Mark - Üvöltenék
Az ablakon kopogott az eső,
Te voltál az egyetlen menedék.
Vállamra hajtottad a fejed...
Olyan régen volt, oly régen volt...
Azt suttogtad: „Ez örökké így marad!“

„Kikosaraztak!“ De honnan ered a legendás kifejezés?
A „kosarat adni valakinek“ kifejezést a magyar nyelvben arra használjuk, amikor valakinek a közeledését, udvarlását vagy házassági ajánlatát visszautasítják. A kifejezés eredete a régi német nyelvterületről származik, és több, egymást kiegészítő magyarázat is létezik a kialakulására. A legelterjedtebb és legelfogadottabb elmélet szerint a szólás Németországból ered...

Dopamin az orgazmusban: rövid eufória és hosszabb távú boldogság
A szexuális együttlétet követő kellemes érzésekért és eufóriáért nagymértékben felelős dopamin hatása közvetlenül az orgazmus után éri el csúcspontját, majd viszonylag gyorsan, perceken belül csökkenni kezd. A dopamin agyi jutalmazó rendszerünk kulcsfontosságú neurotranszmittere, amely a motivációért és az örömérzetért felelős. Bár a dopaminlöket közvetlen hatása rövid ideig tart, a szexnek köszönhető jó közérzet ennél jóval tovább, akár 48 órán keresztül...

Szerelemszex: amikor nemcsak testtel, hanem szívvel is benne vagy
A hálószobák örök dilemmája: a szexuális kalandok izgalma vagy a mély érzelmekkel átszőtt szeretkezés meghittsége? A modern kor szabadsága és a hagyományos értékek ütközése a szexuális életekben is tetten érhető. De vajon melyik út vezet a nagyobb szexuális élményhez?

Az ugrókötél visszatér: a zsírégetés bajnoka és a fittség titkos fegyvere
Felejtsd el az unalmas órákat a futópadon! Az ugrókötelezés egy pörgős, dinamikus és rendkívül eredményes mozgásforma, ami nemcsak a kalóriákat falja, de fejleszti a koordinációt, erősíti a szívet és szinte az egész testet átmozgatja. Itt az ideje, hogy újra felfedezzük ezt az egyszerű, mégis nagyszerű eszközt!
